Ricasuhi - 数字からのメッセージ -

【ヨガ数秘学】2021年10月26日の数字のメッセージ


【2021.10.26】
『横隔膜を動かす』
数秘学で5は、横隔膜との繋がりがあります。私たちは緊張したり、怒っていたり、焦っている時、浅い呼吸になりがちです。マスク生活の今は、さらに浅い呼吸になっている人が多いかもしれません。胸周りや肩甲骨、首の周りの筋肉をほぐして、意識的に吐く呼吸を長くしてみてください。まずは吐く呼吸から深めていくことで、横隔膜を動かし、たくさんの酸素を体の中に取り入れてあげてください😊5は、横隔膜を動かすことで、さらにエネルギーが循環されます。


Rica数秘は、ヨガ数秘学をベースにその日のデイナンバーからその日の流れ、数字からのメッセージをお伝えしています。

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