【2021.9.29】
今日のメッセージは『陰ヨガ』
7の数字に向いているヨガといえば、陰ヨガです。
中国の思想である「陰陽五行」に基づいた陰ヨガは、気の通り道である経絡を意識したヨガです。ひとつのアーサナを3〜5分ほどキープしながら呼吸を深めていくので、7にとって大切な内観を深めたり、セラピー要素としても強いヨガとされています。
忙しい日々を過ごしている人こそおすすめなヨガです。
数字にはそれぞれ向いているヨガがあります。
あなたの数字の要素をチェックしてみてください。
Rica数秘は、ヨガ数秘学をベースにその日のデイナンバーからその日の流れ、数字からのメッセージをお伝えしています。
