Ricasuhi - 数字からのメッセージ -

【ヨガ数秘学】2021年04月04日の数字のメッセージ


【2021.4.4】
今日は4のエネルギーが生まれています。今日のメッセージは『4つの動きを取り入れる』呼吸を「吸って・止める・吐いて・止める」これをカウントしながらやってみて😊数をカウントしていると、数えることに集中するから、考えることを強制的にストップしてくれるの。考えすぎちゃって困る時にも使える瞑想法よ🙏4月生まれの人や、4が上手く働いてないな〜って時におすすめ🤓脳のバランスを整える1日に。呼吸を止める時は1秒くらい。どうしてもしんどい時は無理しないで☺️


Rica数秘は、ヨガ数秘学をベースにその日のデイナンバーからその日の流れ、数字からのメッセージをお伝えしています。

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